Deine Vorteile eines Gesundheitscoaching

1. Individuelle Betreuung:  Ein Gesundheitscoaching bietet maßgeschneiderte Unterstützung und Ratschläge, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind.
2. Gesundheitsbewusstsein: Ich helfe Ihnen dabei, Ihr Gesundheitsbewusstsein zu steigern, so dass Sie besser verstehen, wie Sie Ihre Gesundheit verbessern können.
3. Zielorientierung: Sie setzen klare Gesundheitsziele und erhalten Anleitung und Motivation, um diese zu erreichen
4.Verhaltensänderung: Ich unterstütze Sie dabei, ungesunde Verhaltensmuster zu erkennen und positive Gewohnheiten zu etablieren
5. Stressbewältigung: Ich kann Ihnen helfen, stressige Lebenssituationen zu bewältigen und Techniken zur Stressreduktion zu erlernen.
6. Langfristige Ergebnisse: Gesundheitscoaching zielt auf langfristige Gesundheit und Wohlbefinden ab, wodurch Sie dauerhafte positive Veränderungen in Ihrem Leben erreichen können

Wie läuft ein Gesundheitscoaching ab?

Wir vereinbaren einen Termin und treffen uns bei Ihnen zu Hause. Anschließend führen wir ein Gesundheitsgespräch und gehen auf ihren aktuelle Lebensstil ein.

Darauffolgen konzipiere  ich einen individuellen Plan für Sie und begleite Sie auf ihrer Reise.

Welche Voraussetzungen müssen gegeben sein?

Die einzige Voraussetzung ist, dass Sie wirklich eine Veränderung wollen. Wenn dies gegeben ist, dann steht Ihnen nichts mehr im Weg.

Für wen ist dieses Coaching geeignet?

- Für alle, 

- die etwas an Ihrem Leben verändern möchten!

- die mit Dauerhaften Rückenschmerzen zu kämpfen haben!

- die Ihre allgemeine Gesundheit wieder in den Griff bekommen möchten!


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